导致失眠的心理因素有哪些
2021-09-24 2人回答
性别：男
健康咨询描述：导致失眠的心理因素有哪些
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
导致失眠的心理因素有很多，比如精神的紧张，压力大以及不良的情绪，或者抑郁情绪都有可能导致失眠。过度的关注失眠也会引起失眠。对于自责心理和童年的创伤心里都会导致失眠。
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2021-09-26 15:57
其他答案 (1)
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- 王传前 二级心理咨询师
- 咨询：3103人
病情分析：
失眠是有很多原因个人身体心理都可能，具体情况和个人生活环境还有个人自身心理素质也会有关系，焦虑抑郁主要方面表现出来的情绪波动对睡眠影响比较大，可以多去感受身体和情绪波动
指导意见：
心理因素是个很多内容的具体内容有很多表现方式也有不同，个人心理基础也有关系。心态好心智成熟对自己心理和处理事情能力有很大帮助，个人的价值观也算也会影响个人心理心态
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2021-09-24 23:43
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