最近身上老是蔫的没精神

病情分析：
你好，通过你现在的情况来考虑，是不是存在具体的器质性病变造成的躯体不适感，另外，也可能与精神压力过大，工作过于疲劳造成的困乏有关，同时，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影加重的问题

指导意见：
建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，保证充足的睡眠和休息，最好在家让他陪龙虾到正规的医院检查，根据结果对症治疗，另外，注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，适当的进行体育活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息饮食上合理搭配，注意营养充足，慢慢来调整