2021-09-25 1人回答
健康咨询描述:腰椎管狭窄可以做小燕飞锻炼吗
满意答案
病情分析: 腰椎管狭窄患者可以适当的做小燕飞锻炼。能够锻炼腰背肌的肌肉力量。也可以进行三点支撑法,五点支撑法。注意劳逸结合,注意腰部保暖,避免受凉,避免弯腰负重活动。平时多注意休息。
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