2021-09-25 3人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇做瑜伽禁忌有什么
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病情分析:
孕期适当的进行瑜伽锻炼,还是一个好处的,可以控制体重,增加身体的柔韧性,对分娩也有帮助。但是需要注意,一定要在专业医生的指导下进行。而且也要看自己的身体状况,是否允许做瑜伽锻炼,不要盲目进行。
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病情分析:
如果怀孕前从未练习过瑜伽,怀孕后才开始尝试这项运动,随着妊娠月份的增加,腹部越来越大,重心发生改变,逐渐后移运动,受伤的几率可能会增加,所以孕妇做瑜伽时一定要在专业人士的指导下保护下进行。
病情分析:
孕妇在怀孕期间,如果有腹痛、阴道出血等先兆流产的症状,或者有胎盘低置或前置等异常情况,是不建议做瑜伽运动的。如果没有异常情况,做瑜伽运动时也应该注意做一些运动量小的、轻柔、舒缓动作。另外,做好定期的孕检。