2021-09-25 1人回答
健康咨询描述:轻微膝关节炎适合什么锻炼
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病情分析: 轻微膝关节炎要避免加重膝关节负担的运动,比如跑步、举重、爬山等,可以做一些不增加膝关节负担的运动,如游泳、平板支撑、卷腹运动等。从事一些增加膝关节负重的运动,会加重膝关节炎的症状,加快病情发展。
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