练瑜伽容易损伤髋关节吗
2021-09-25 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽容易损伤髋关节吗
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
练习瑜伽并不会损伤关节，瑜伽属于一种对身体塑形的健身方式，能够对身体的肌肉韧带进行拉伸，如果膝关节有疾患时，建议谨慎练习一下，避免由于过度拉伸对膝关节造成伤害。
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