老人痴呆健忘症怎么办
2021-09-25 1人回答
性别：女年龄：78岁
健康咨询描述：老人痴呆健忘症怎么办
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
老年人健忘症可能和脑萎缩、脑功能退化有关，年轻人健忘可能是和平时过度紧张、焦虑、神经衰弱导致的睡眠质量不好、睡眠不足等有关。如果睡眠不足、过度疲劳导致的记忆力减退、健忘，应该改变不良的习惯，多做有氧的户外运动，平时也要注意饮食营养均衡，适当的增加鱼肉、坚果、牛奶等。
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2022-12-29 11:56
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