柠檬减肥怎么吃好
2021-09-26 1人回答
健康咨询描述：柠檬减肥怎么吃好
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
从临床医学方面来考虑说一句不太好听的话就说，柠檬怎么吃也没有办法减肥，因为毕竟柠檬仅仅是一种单纯的水果，没有一种单纯的水果或者食物能够达到减肥的效果，想减肥它是一种系统性工程，它需要结合各种方式平衡发展，比如适当的运动，合理的饮食，良好的情绪控制，比较完美的饮食作息，不是单纯靠某一种或者某一项就能够达到减肥的效果，所以说单纯从柠檬方面来讲，它不是能够达到减肥效果的东西，所以说尽量还是采取平衡合理的综合方式来进行减肥。
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