2021-09-26 2人回答
健康咨询描述:黄褐斑吃什么维生素效果好吗
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病情分析:
如果皮肤上有黄褐斑的话平时可以补充一些维生素c,可以起到淡化黄褐斑的作用,平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,多喝水,多吃一些新鲜的水果,可以使皮肤黄褐斑恢复的快。
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指导意见:
脸上长黄褐斑能够吃维生素c和维生素e,有美白以及淡斑的效果,能够淡化黄褐斑。别的在饮食上也能够多吃一些菌类水果,由于许多菌类水果中都含有大量丰富的维生素,也能够起到很好的淡斑效果。医治过程当中应注重休息、减缓心情、防晒。