饭前饭后可以吃零食吗?
2021-09-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：饭前饭后可以吃零食吗?
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
饭前饭后是不建议吃零食的，无论是饭前吃零食还是饭后吃零食，对健康都不好，饭前吃零食会导致吃饭量减少正餐的量，减少饭后吃零食，会导致出现饱腹感不利于消化。
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