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最近经常失眠，可能工作压力比较大，吃点什么安眠药好

2021-09-27 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：最近经常失眠，可能工作压力比较大，吃点什么安眠药好

满意答案

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己经常失眠，可能是工作压力比较大的原因，首先应该采取针对病因进行调节，在医生指导下吃安神助眠药物进行配合治疗。

指导意见：
建议尽可能不要吃安眠药，由于安眠药长时间服用容易出现依赖性，工作压力大应该合理安排自己工作和休息时间，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣事情做分散注意力，睡觉前散散步，热水泡泡脚促进睡眠，必要时在医生指导下吃安神补脑液改善睡眠的。

投诉 2021-09-27 14:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好，看你的描述，最近经常失眠，可能跟工作压力大有很大的关系，想通过药物治疗改善睡眠，这样有一周了没有，之前有过类似的事情发生没有

指导意见：
如果确定是由于工作压力大造成的，建议你最佳的方法还是尽量减少工作压力，把工作能在工作时间内完成的就不要拖到晚上再做，适量增加运动量，也有助于改善睡眠，实在效果不好，可以服用安神补脑液试试看效果如何

投诉 2021-09-27 14:22

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