大姨妈期间可以跑步吗

病情分析：
你好！建议不跑步。月经期间少吃辛辣生冷食物，不剧烈运动，避免导致腹痛等不适，月经期间不能发生性生活，避免导致妇科炎症。平时注意性生活卫生，不频繁发生性生活，常规采取避孕措施。

病情分析：
按照你的描述，一般情况下大姨妈期间建议你最好还是不要跑步吧，因为剧烈运动还是会对月经有影响的，所以可以根据你自身的情况来决定吧，如果不是必须的，可以慢跑或者不跑吧，最好还是需要注意的。

病情分析：
根据你的这个主要就是因为来月经期间的话，一般都是不能跑步的，这个都是会有一定的影响月经量的，这个一般都是需要多注意休息，不要剧烈运动，在月经期间一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣，冰冷的东西