得了膝关节炎怎么保养

病情分析：
您好，得了膝关节炎的患者，在发作期除了用药物治疗以外，平时要注意保暖，以免受凉另外也不能过度的劳累，需要注意休息，饮食清淡为主，少吃辛辣油腻刺激性的食物，可以吃一些含蛋白质和维生素高的食物。

病情分析：
膝关节炎的患者平时要注意关节保护，避免风寒湿邪侵袭，避免过度负重及屈伸活动。可以口服一些修复软骨的药物，如硫酸软骨素，或者氨基葡萄糖等治疗。也可以行关节腔内玻璃酸钠注射，来润滑关节，营养软骨。

病情分析：
如果得了膝关节炎以后。首先要控制体重。减轻膝关节的负重压力，对膝关节进行保暖。合理的进行运动，保护关节。对关节保养比较重要，及早的进行治疗。

病情分析：
得了膝关节炎的保养，首先要注意膝盖的保暖，避免局部的吹风受凉，平常可以多用热毛巾进行热敷。日常生活中要避免穿高跟鞋，要减轻膝关节的负重，可以通过佩戴护膝保护关节。平常要避免进行剧烈的运动，同时要避免喝酒。