腰椎病适合仰卧起坐吗
2021-09-27 1人回答
健康咨询描述：腰椎病适合仰卧起坐吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰椎不好，可以做仰卧起坐。需要根据腰椎退变的程度。如果腰椎蜕变非常重。就不太适合做仰卧起坐了，如果腰椎病变不是很重，可以做仰卧起坐。因为仰卧起坐能够起到加强腰背肌功能的作用。腰背肌的功能加强了，会有效的缓解腰椎的疼痛。另外，腰椎不好，需要查一个腰椎核磁。明确是否有腰椎间盘突出。如果有腰椎间盘突出严重了，可以手术治疗，轻度的可以保守治疗，给予牵引理疗或者针灸治疗。不要时候外敷膏药。针对病因进行治疗。建议可以做仰卧起坐。
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2022-11-04 03:55
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