2021-09-28 2人回答
健康咨询描述:眼干眼涩会用眼过度怎么办
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病情分析:
热毛巾敷眼:将毛巾浸泡在热水中,拧干水分之后敷在眼睛上面,可以促进眼部血液循环,让眼睛不再那么干涩,使用热毛巾进行热敷时需要注意时间不宜过长,敷十分钟最为适宜。毛巾温度应当控制在四十到五十度,眼睛周围的皮肤比较脆弱,这样可以避免烫伤眼睛。
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病情分析:
平时避免长时间看手机电脑等电子产品,要多注意眼部休息,避免用眼过度疲劳,平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要及时一些刺激性大的食物。多喝一些温开水。