胡萝卜能减肥吗吃红薯能减肥吗
2021-09-28 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜能减肥吗吃红薯能减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
适量吃红薯有利于减肥，但不能靠吃多的红薯来减肥，红萝卜对减肥也有一定作用，不仅可以减肥，还可以补充各种营养素想要更好的减肥需要合理饮食。从减肥的方面来说，还是要注意控制饮食坚持有效的有氧运动来进行减肥。
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2022-12-22 09:35
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