2021-09-28 2人回答
健康咨询描述:点穴减肥怎么吃饭
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病情分析:
进行穴位穴位减肥期间饮食原则是清淡、低卡、低脂、低糖。因为穴位减肥是通过对人体相关穴位的刺激,来调节能量代谢和脂肪代谢,从而从源头上达到减肥瘦身的目的。此时饮食上需加以配合才能让脂肪代谢效果加倍,若食用过多脂肪、热量,是不利于穴位减肥发挥其应有的功效的
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病情分析:
点穴减肥,建议饮食以清淡易消化为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保证充足的睡眠,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。点穴减肥不一定有减肥的效果,建议动态观察。