2021-09-28 1人回答
健康咨询描述:生酮减肥法怎么吃
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指导意见: 生酮减肥法主要是指通过摄入一些高脂肪,低碳水化合物,适量高蛋白的食物来促进体内脂肪的消耗,达到减肥的目的。主要包括牛油果、坚果类、鱼虾、鸡蛋、牛奶、大豆类等。
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