手淫导致硬度不够有些尿频

指导意见：
你年龄16岁，已经有较长的手淫史了，现在阴茎勃起硬度不够很可能与长期手淫有关系，未成年人长期手淫可能会影响生殖器的发育，还容易引起性功能障碍，或影响今后生育，你现在需要积极戒掉手淫，可以就医泌尿科检查治疗。

病情分析：
过度频繁的手淫是有可能会影响以后的性功能的，你这个情况建议一周一次，最好是戒除掉，这种情况一般考虑需要依靠自己的意志克制的，一般一周不能超过一次的，一周两次可能会对身体造成伤害的你好，这个一定要戒除手淫的，建议采用增加运动量和睡前多看一些健康的书籍。手淫属于不良习惯，长期手淫可以导致肾虚，甚至阳痿早泄，严重者导致不育，建议戒除手淫习惯，保持良好的心态，加强营养，适度锻炼，保持充足的睡眠。