玉米面豆面小米面减肥吗
2021-09-29 1人回答
健康咨询描述：玉米面豆面小米面减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
玉米面豆属于粗粮的一种，减肥期间适当的吃玉米面是有助于减肥的。玉米面含有丰富的蛋白质，而且还含有丰富的维生素A，具有防止便秘，明目护眼，延缓衰老的作用。减肥期间可以适当的选择粗粮食物来代替精细的米面食用，比如高粱米，小米，山药，紫薯，白薯等都是非常不错的
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2022-11-02 22:07
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