熬夜预防老年痴呆怎么办
2021-09-29 2人回答
性别：男年龄：73岁
健康咨询描述：熬夜预防老年痴呆怎么办
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满意答案
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- 李岩 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
预防老年痴呆平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜，每天也要多加强一些体育锻炼，增强抵抗力或者是多动脑，可以参加一些兴趣班，能够锻炼大脑。
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2021-09-29 09:10
其他答案 (1)
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- 张娜 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
早期阿尔茨海默病与熬夜有关。经常熬夜会使大脑的工作和休息时间混乱，而经常在晚上使用大脑很容易导致大脑疲劳。长期疲劳易导致脑细胞凋亡，这与促进阿尔茨海默病的发生有一定关系。因此，平时要养成良好的睡眠习惯。
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2021-09-29 08:42
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