早孕反应睡觉睡不好怎么办
2021-09-29 3人回答
健康咨询描述：早孕反应睡觉睡不好怎么办
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
建议平时规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当听一些舒缓的音乐，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。
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2021-09-29 09:13
其他答案 (2)
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- 王红军 副主任医师
- 河北省卢龙县医院
病情分析：
现在怀孕多少天了？要注意少吃多餐，清淡饮食，可以吃维生素B6或者爱乐维，平时注意生活规律，不要熬夜，紧张压力大，注意保持心情舒畅，如果没有阴道出血，先兆流产的症状可以出去走走的。
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2021-09-29 09:02
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- 赵黎黎 副主任医师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
穿着在早孕反应期间，如果休息的多数考虑是由于怀孕而引起的，一般在怀孕的早期受到机体内激素水平的影响很容易导致头晕乏力，见识后为先后肚等情况的发生，所以目前还是需要继续进行观察，密切监测宫腔内胚胎发育情况。
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2021-09-29 09:02
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