2021-09-29 3人回答
健康咨询描述:减肥便秘怎么根除
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病情分析:
如果你过度减肥已经造成便秘,这种情况没有办法根除的,只能是改善这种症状,注意休息,观察病情变化,注意饮食,多吃蔬菜水果,有助于恢复病情多饮水多运动。观察病情变化。
其他答案 (2)
病情分析:
可以多饮水,便秘严重时适当的服用一些人通便的药物及泡是番泻叶缓解便秘,平时食用富含粗纤维的食物,多吃低糖的水果及蔬菜,养成定时排便的习惯。
病情分析:
在减肥过程中出现便秘的现象,可以通过调整饮食的结构来进行适当的调理,比如可以多增加新鲜的蔬菜和水果,这样可以起到增强肠胃的蠕动,起到及时的排便的作用,平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯。