早起空腹喝酸奶减肥吗
2021-09-29 2人回答
健康咨询描述：早起空腹喝酸奶减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早晨起来空腹喝酸奶起不到减肥的功效，这样也会导致体内能量过剩，建议采取科学有效的降低办法，就是通过两者控制饮食以及。长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
投诉
2021-09-29 13:55
其他答案 (1)
-
- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
早上空腹喝酸奶是可以达到减肥效果的。酸奶中含有许多有益菌群，易菌群对改善人体肠道环境有积极作用，帮助人体消化，促进人体排毒通便，有效减少毒素和废物堆积引起的臃肿性肥胖。早上空腹喝酸奶是可以达到减肥效果
投诉
2021-09-29 15:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识