2021-09-29 3人回答
健康咨询描述:药理性肥胖怎么减肥
满意答案
病情分析:
要理性肥胖,建议停用原来的药物,如果病情需要能停药最好停药,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。
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指导意见:
减肥最根本的办法就是运动和控制饮食,合理饮食节制很重要,养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。配合运动锻炼,减肥运动很重要,而且一定要注意每天都要坚持,持之以恒。
病情分析:
一般不建议减肥人士通过服用减肥药进行减肥,只要每天控制好自己的饮食重量,比如每餐吃到七八分饱为止,更不要吃得过饱,同时要坚持每天进行有氧运动,比如跑步,减肥操,健美操等等,通过长期的坚持运动是能够有效减肥的。