2021-09-29 3人回答
健康咨询描述:坐骨神经痛应吃什么食物
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病情分析:
坐骨神经痛的患者,在饮食上要清淡,少油,少糖少盐,避免食用辣椒,酒,咖啡等辛辣刺激性的食物,以免加重不适症状,多吃富含B族维生素的食物,如燕麦等,可适量食用深海鱼,补充脂肪酸有助于缓解炎症和疼痛
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指导意见:
坐骨神经痛患者可以多吃瘦肉、鸡蛋和豆制品。补充更多维生素和蛋白质,多吃牛肉和羊肉,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃土豆、菌类和其他食物。确保营养均衡,清淡易消化。
病情分析:
坐骨神经疼患者应多吃,两素即维生素和纤维素,尤其是b族维生素,它是神经代谢非常重要的物质。饮食过多或暴饮暴食引起肥胖,肥胖是导致坐骨神经疼的一个重要因素,饮食科学搭配可以避免肥胖症,更有效预防坐骨神经疼不适感的增加。