晚上睡觉的时候老是做梦
2021-09-30 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：上学的时候晚上睡觉老是天天做梦，一直持续到现在，导致第二天早上起来很累，精神不佳。白天想睡觉也睡不着，多的时候一晚上说不清做几个梦，少的时候一两个梦。有什么方法可以缓解吗？吃药也可以
免费咨询
满意答案
-
- 岳海 二级心理咨询师
- 咨询：3524人
病情分析：
你好姑娘，你的这种状况呢，初步还是考虑一个植物神经功能的紊乱。这种状况呢，往往还是与一个人内在的情绪中的焦虑这一部分是有着紧密的相关性。你目前的这种状况呢，如果在生活中对你的影响比较明显的话。
指导意见：
可以考虑心理辅导。当然也可以考虑使用些中成药，调整一段时间。我们说梦是一个人潜意识部分的内容，也是一个人内心世界里的一种真实的表达。他同时也体现着我们内心世界的某种状态。你可以通过增加体育锻炼合理的作息时间。这些对你目前的状况呢，应该都是有一定的帮助的。药物呢，你可以吃安神助眠的这一类的中成药。
投诉
追问 2021-09-30 11:39
2021-09-30患者追问
什么中成药哦
2021-09-30医生回复：
安神助眠的药有很多。比如说安神补脑液。酸枣仁合剂。疏肝解郁胶囊。等等。
2021-09-30患者追问
好的谢谢大夫
其他答案 (1)
-
- 李秀亭 二级心理咨询师
- 阳信县人民医院
病情分析：
做梦是正常现象，通常不会影响休息。如果你长时间做梦影响了睡眠，那么就应该在采取措施处理。
指导意见：
因为你做梦的时间太长了，所以现在还是到医院里睡眠科看了医生。做24小时动态脑电图。根据情况在医生的指导下药物心理等干预治疗。
投诉
2021-09-30 11:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识