每天吃黑豆浆能补充雌激素吗？
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：每天吃黑豆浆能补充雌激素吗？
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满意答案
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- 张励 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
大豆里面含有大豆异黄酮，经橙豆浆，可以补充一定量的雌激素，黄豆黑豆都是一样的，食补只是一方面，如果雌激素水平低的话，平时要养成良好的生活习惯和作息时间，不要劳累和熬夜，保持情绪稳定，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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2022-10-28 14:53
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