顺产月子里可以吃汤圆吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：顺产月子里可以吃汤圆吗
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
指导意见：
您好，可以的，注意不要吃得太多，以免胃胀。产后的饮食建议每天的奶类300-500克，鱼禽蛋肉类200—250克，蔬菜类400—500克，水果类200-400克，谷薯类300—350克，每天的饮水量在2100—2300亳升。要注意坚持哺乳，保持心情愉悦和充足的睡眠。
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