2021-09-30 3人回答
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病情分析:
注意养生,首先需要注意养成良好的生活习惯,注意均衡的营养供应,多吃一些新鲜的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,鱼虾,鸡蛋,瘦肉等等,这种情况有的时候秋天有一些气候,有一些发燥的情况,也需要注意避免。
病情分析:
对于普通人来说,秋季要多饮白开水,饮食要以清淡为主,还应适当多吃蔬菜瓜果。不过吃瓜果不能像夏天一样,吃得太多,吃得太冷。秋季养生原则:“燥者濡之”,即当生津润燥。