2021-10-01 1人回答
性别:女年龄:66岁
健康咨询描述:什么方法可以预防骨质疏松什么方法可以预防骨质疏松什么方法可以预防骨质疏松
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病情分析: 首先患者应该注意营养的补充。可以多吃一些富含钙质蛋白质的食物。比如牛奶,豆制品,鸡蛋,海带,紫菜,虾皮等。适当的进行运动,平时可以多晒太阳。不要服用一些激素类的药物治疗疾病。最好要戒烟戒酒。都能够预防骨质疏松。
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