早餐可以吃蛋白质吗？
2021-10-01 1人回答
健康咨询描述：早餐可以吃蛋白质吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
早餐可以适当补充蛋白质。比如早餐可以吃一些奶制品，蛋制品。鸡蛋里面最主要的营养成分就是蛋白质含有人体所需的氨基酸，全蛋蛋白几乎全部都能被人体吸收和利用，所以早餐吃鸡蛋，对于身体是有好处的。
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2023-01-04 12:56
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