2021-10-01 2人回答
健康咨询描述:把自己锁在房间里减肥好吗
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病情分析:
把自己锁在房间里如何减肥?是强迫自己不吃不喝吗?这样的话就不能运动了,所以这种方法很不好,并且容易引发一系列其他问题,不和别人交流、不运动尤其不可取。
其他答案 (1)
病情分析:
把自己锁在房间里减肥不好的,还会容易引起心理疾病。减肥还是需要饮食控制、加强运动,饮食要以清淡为主,减少脂肪、热量的摄入,同时要进行足量的有氧运动。