吃糙米对人体健康有哪些好处？
2021-10-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃糙米对人体健康有哪些好处？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
糙米营养价值比精白米高，糙米蛋白质质量较好，人体容易消化吸收，赖氨酸含量较少，含有较多脂肪和碳水化合物，短时间内可以为人体提供大量热量，具有改善肠胃功能，降低血糖，供给热量等功能。不宜与蜂蜜和苍耳一起服用，容易引起胃部不适，引发心痛和身体的不适
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2023-01-04 13:12
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