2021-10-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:水果蔬菜可以预防癌症吗?
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病情分析:
你好,不同的蔬菜水果营养价值都是有一定的差距的,对身体也有不同的调理作用,一般足量的蔬果纤维可预防结直肠癌,并减少乳腺癌、食道癌等多种癌症的发生率,西红柿可降低患前列腺癌的危险;西兰花、卷心菜和豆芽能降低消化系统患癌风险,美国癌症协会建议,6岁前儿童每天应摄取5份新鲜蔬果(1份蔬菜约为100克,水果约为150克),6~13岁之间儿童及女性每天要吃7份蔬果,13岁以上青少年及男性成人则应每天摄入9份蔬果