2021-10-02 2人回答
健康咨询描述:顽固性脂肪怎么减肥
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病情分析:
这种情况不管是哪一种脂肪,个人建议患者治疗上,都需要通过改善日常生活不良方式来减轻体重减轻体重的时候,首先要注意通过饮食和运动来达到减肥的目的,但是这种情况也要排除一下有没有皮脂醇增多症或者是存在激素的分泌异常。
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指导意见:
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。山楂,荷叶,决明子各适量,泡水服用,希望回答对您有所帮助!