腰椎病能做俯卧撑吗
2021-10-02 1人回答
健康咨询描述：腰椎病能做俯卧撑吗
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰椎病是可以做俯卧撑的，但是一定要注意力度或者在专业的教练指导下来做，以免出现受伤的问题。腰椎方面的疾病主要就是由于反复弯腰或者是劳累所造成的，不是特别严重的时候正确的，但是如果腰椎问题特别严重的时候，是不建议做俯卧撑的，可以做一些其他的运动，比如说倒走。平时要特别注意腰椎部位的保暖工作，不要穿低腰裤，在天气比较冷的时候可以带一个腰带。
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2022-11-04 13:05
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