2021-10-02 2人回答
健康咨询描述:如何防脑溢血的病
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病情分析:
预防脑淤血应该养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯,清淡饮食,合理膳食,均衡营养,可多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮等富含维生素和膳食纤维的食物,低盐低脂饮食,降低饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量,戒烟戒酒,控制糖尿病,避免过度肥胖,适当运动。
其他答案 (1)
病情分析:
预防脑出血的方法有:第一、不要酗酒,可以少量喝一点。第二、要控制好血压,千万不要让血压波动太大;第三、不要吸烟;第四、要保持心态平和;第五、要保持良好的生活习惯。