2021-10-02 2人回答
健康咨询描述:人紧张说话结巴怎么办
满意答案
病情分析:
人紧张的时候说话就结巴,要针对这个问题进行放松训练,自己也要给自己心理暗示,可以在心理医生的指导下进行训练,可以进行渐进式肌肉放松或想象放松训练,紧张的时候也可深呼吸,这样紧张,情绪消除,说话结巴就会改正,严重者也可以在医生指导下服用一些抗焦虑的药物。
其他答案 (1)
指导意见:
对紧张、焦虑、说话着急的行为适当的给予包容,引导其说话的时候适当放慢,想好自己想说的事情再说出来,而不是急于表达或者表达的时候过于紧张,否则有可能就会容易出现结巴,只有说话缓慢一些并准备好再说话,养成良好的习惯才能够解决说话结巴的问题。