2021-10-02 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损可以练体育吗
满意答案
病情分析:
根据你的情况腰肌劳损需要通过治疗,没有疼痛才可以练体育,剧烈运动有可能会加重病情,要多卧床休息,不要太疲劳,避免剧烈运动,不要熬夜,注意饮食清淡,不要喝酒,可以炒盐热敷一下疼痛的地方,涂点活血通络止痛的外用药膏
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