哪些食物有健脾益气的功效？

病情分析：
健脾益气的食物，包括五谷杂粮，山药，莲子例子，白扁豆，大豆，香菇等

指导意见：
但是使用的时候也要适量，一般不建议患者自己服用太多健脾益气的食物，因为贱脾气的时候可能是偏温偏凉

病情分析：
健脾益气的食物主要包含玉米、土豆、山药、豇豆、红薯、香菇、莲藕、萝卜、羊肉、大米、黑豆、鲤鱼、黄花菜、冬瓜、红糖、黑芝麻、猪肉、枸杞子、扁豆、薏米、砂仁、田螺、黑木耳、苹果、赤小豆、香蕉、莲子、大麦、南瓜等。