补肾强身的营养食物有哪些？
2021-10-03 2人回答
性别：男
健康咨询描述：补肾强身的营养食物有哪些？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
补肾强肾的营养食物，比如经常吃的韭菜，菠菜，木耳，坚果类的食物，其他的比如药食同源的桑葚，枸杞子等等。对于肾虚的人应该注意尽量减少性生活的频率。
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2021-10-03 12:06
其他答案 (1)
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- 王钧林 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
补肾强身的食物可以吃韭菜，韭菜具有补肾益阳，行气活血的功效，还有山药它的营养价值也比较高，可以健脾养胃，补肾益精，男女老少皆可食用秋葵，它对于体质虚弱贫血，消化不良患者也是可以起到增强体质的效果。
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2021-10-03 17:14
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