失眠，情绪低落，悲观

病情分析：
你好，你是一个30岁的女青年，现在是睡眠不好，多梦易醒，情绪低落，生活没有信心，有孤独的感觉。

指导意见：
上述情况你表现的症状是忧郁的情绪，建议你应该进行心里调整，使自己快乐起来，对生活产生兴趣，多读书，读好书，多交朋友，多交流，取得朋友的理解，帮助，指导，同时要把家庭关系搞得好，特别是父母的关系。

病情分析：
从你描述的情况来看，情绪很低落，存在着一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境缺乏安全感或生活事件引起的精神紧张，心理压力大有压力。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，多和家人及信任的朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助，遇到问题都以积极的观点去看待，也许心情就会愉悦许多。若自我调整不好，可及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，现在自己有入睡困难，情绪低落，特别悲观没有生活的动力，考虑是有抑郁症状态的。

指导意见：
建议到正规医疗机构精神科进一步咨询检查，确诊以后在医生指导下选择治疗方案，应该把心里面压力倾诉出来告诉家人，希望家人理解帮助自己，陪伴自己咨询心理医生的。