2021-10-03 4人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕期间晒太阳有什么益处?
满意答案
病情分析:
妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙及铁及叶酸,对孩子的健康发育是有好处的,要求孕妇从怀孕16周到36周之内,每天补充钙剂400~600毫克作为预防量,晒太阳可以接受紫外线,增加补钙的效果。
其他答案 (3)
病情分析:
孕妇在怀孕期间晒太阳对胎儿有一定的好处,由于怀孕后期胎儿和孕妇的需求量增加,很容易出现缺钙的现象,晒太阳可以避免缺钙,同时多晒太阳,有利于钙的吸收,促进胎儿的生长发育。
病情分析:
孕妇经常晒太阳有助于钙的吸收,晒太阳预防孕妇患皮肤病,晒太阳能够增强免疫力,不过孕妇晒太阳的时候也应该根据自己的实际情况灵活的掌握时间,尽量避免强烈的太阳的刺激,每天晒太阳的时间也不能太多,半个小时左右不能超过两个小时。
病情分析:
怀孕晒太阳可以补充钙,因为钙需要维生素d,晒太阳可以增加体内的维生素d的含量。
指导意见:
晒太阳可以起到杀菌消毒作用,太阳有丰富的紫外线,可以起到很好的杀菌作用,但一般需要晒太阳时间长一点才能起作用。