痰湿肾阴虚怎么减肥
2021-10-03 2人回答
健康咨询描述：痰湿肾阴虚怎么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长时间的运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，多运动能够缓解痰湿的体质，通过排汗痰湿会好转。
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2021-10-03 23:39
其他答案 (1)
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
痰湿体质的胖人，要记住想减肥首先要做的即是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要根绝甜食，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食物，多吃些蔬菜、生果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
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2021-10-04 07:58
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