2021-10-03 2人回答
健康咨询描述:睡硬板床对腰肌劳损吗
满意答案
病情分析:
腰肌劳损能睡硬板床,硬盘床不会导致病情加重,反而有利于病情恢复,腰肌劳损是表现,疼痛疼痛会在风寒或者劳累后加重,如果病情比较严重还伴随骨刺疏松。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,一般腰肌劳损或者是腰椎间盘突出建议睡硬板床,这个硬板床的定义就是不要太软,躺下去不要有明显的凹陷,可以用硬的床垫子或者是用木板铺两个褥子。
指导意见:
所谓的硬板床并不是睡这种木板,而是木板上面要铺两床褥子,不要太硬也不要太软,这样对腰椎有好处,能够缓解腰肌劳损或者是腰椎间盘突出。