黑木耳含有什么营养物质呢？
2021-10-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：黑木耳含有什么营养物质呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黑木耳当中含有的营养物质也非常多，含有蛋白质，碳水化合物，各种B族，维生素胡萝卜素等等，黑木耳具有一定的补养气血作用，因为含铁量比较丰富，此外黑木耳还能够具有一定的止咳作用。
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2021-10-04 10:34
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素、卵磷脂、脑磷脂等营养物质，有滋润强壮，润肺补脑，补血活血，润肺和清涤胃肠作用，经常吃黑木耳能治疗痔疮出血、寒湿性腰腿疼痛等症，能减少血液凝块，对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。
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2021-10-04 09:36
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