高血脂高血压吃什么食物降下来
2021-10-04 1人回答
健康咨询描述：高血脂高血压吃什么食物降下来
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高血脂高血压的患者平时可以吃一些合适的食材，可以缓解控制病情，在日常饮食中，一定要低盐低脂，低胆固醇，清淡饮食为主，可以多吃一些黑木耳，苹果或者一些冬瓜黄瓜，西红柿，这些食物都具有降压的作用，如果患者高血脂高，也可以吃一些洋葱猴头蘑菇，也会起到降血脂的作用。饮食一定要低盐低脂清淡饮食，不要吃过于肥腻性的食物，比如肥肉动物的内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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