2021-10-04 1人回答
健康咨询描述:南瓜高血糖人能吃吗
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病情分析: 高血糖的人是可以少量的吃南瓜的,但是因为它淀粉比较高,所以要把它当做主食,也就是说,把南瓜代替主食来吃,可以先吃半斤绿色蔬菜,再加上二两瘦肉或者豆腐等蛋白质,最后吃二两左右的南瓜,这样搭配起来,营养全面均衡,吸收缓慢是比较好的一种饮食配伍,对平稳血糖非常有效
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