葡萄柚对减少压力有用吗？
2021-10-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：葡萄柚对减少压力有用吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，吃过葡萄柚的人都知道它有一种浓烈的香味，可以提神醒脑。葡萄柚含有丰富的维生素C，不仅有良好的提高机体抵抗力的作用，而且对抗精神压力的作用也不容忽视，因为人体在制造快乐的激素时需要维生素C。吃法小贴士：把葡萄柚作为加餐点心来吃是个不错的注意，富含膳食纤维和B族维生素，缓解紧张情绪
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2023-02-13 11:02
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